Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2016
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Líp: 65,26g | Prot: 76,89g | Carbs : 244,62g.
Pequeno Almoço: Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain, Nature's Delight Low Carb Mix, Liddells Skim Milk, Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Almoço: Praise Deli Style Balsamic & Roasted Garlic, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat), Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel), Capsicum. Jantar: Corn on The Cob with Butter, Green Peas (Frozen), Pumpkin, McCain Beer Battered Steak Cut Fries, Chicken Satay. Snacks/Outros: Bananas, Margherita Pizza. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
How are you going? Nothing here for a few weeks?
23 mar 16 por membro: wendyeriksen1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ms LadyBird
|