Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2016
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90,2 kg
Perdidos até agora: 39,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Líp: 71,21g | Prot: 88,29g | Carbs : 136,89g.
Pequeno Almoço: Great Value Wheat Sandwich Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Market Pantry Half & Half, Egg, Blue Bonnet Butter. Almoço: Meijer Split Top Wheat Bread, Great Value Light Mayonnaise, Russer Light Cooked Ham, Dannon Light & Fit Greek - Blueberry. Jantar: Sweet and sour chicken. Snacks/Outros: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Market Pantry Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Coffee (Brewed From Grounds), Market Pantry Half & Half. mais...
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2694 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
WTG Yo! Have a great week!
29 fev 16 por membro: millerm40
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Back in green.... congrats. Your hard work is paying off.
29 fev 16 por membro: ClassicRocker
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Histórico de Peso de Annabelle3117
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