Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2016
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2951 kcal
|
Líp: 40,61g | Prot: 200,85g | Carbs : 429,72g.
Pequeno Almoço: MyProtein Omega 3, Multicentrum Multivitaminico, MyProtein BCAA, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Bizcocho de manzana, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almoço: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Bizcocho de manzana, MyProtein Impact Whey Protein, MyProtein BCAA. Jantar: Hacendado Tallarines, Salmón. Snacks/Outros: Tomate Frito, Hacendado Tallarines, Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2alejandro2
|