Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2016
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
475 kcal
|
Líp: 12,18g | Prot: 38,72g | Carbs : 50,76g.
Pequeno Almoço: Aruba Biscoito de Coco, Molico Leite Desnatado. Almoço: Banana Prata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Longo, Cozido). mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Reinaldo_o
|