Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2016
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125,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Líp: 18,11g | Prot: 56,97g | Carbs : 188,48g.
Pequeno Almoço: Huckleberries, Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt, Thomas' Bagel Thins - Plain, Oatmeal, Philadelphia Fat Free Cream Cheese. Almoço: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Baby Spinach, Wal-Mart Frozen Whole Kernel Golden Corn, Smart Ones Classic Favorites Angel Hair Marinara, Broccoli. Snacks/Outros: Great Value Vanilla Soymilk Organic, NutriSystem Nutricrush Chocolate Shake Mix. mais...
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4061 kcal
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Exercício:
Elíptica - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de brucemcguigan
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