Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2016
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109,4 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 45,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1737 kcal
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Líp: 144,96g | Prot: 87,87g | Carbs : 16,80g.
Pequeno Almoço: Ham (Whole, Cured, Roasted), Fried Egg, Butter (Salted). Almoço: Sour Cream, Ham & Asparagus Quiche. Jantar: Yucatan Guacamole, Sour Cream, Mexican Zucchini and Beef. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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