I'll take a two pound loss. That is the loss I have targeted with my 1000 a calorie a day deficit so the plan must be working. I may trying to walk at least 30 minutes a day as well. I know that must be helping too. Keep Pounding everyone. On a funny note: What's up with this .8 stuff? LOL
|
116,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de toolmannc1
|