Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2016
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123,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 34,25g | Prot: 54,30g | Carbs : 253,36g.
Almoço: Pastrami Sandwich. Jantar: Tesco Juicy Pineapple Chunks, Tesco Juicy Pineapple Chunks, Couscous (Cooked), Lamb Loin (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), Juicy Water Oranges & Lemons. Snacks/Outros: Tesco Finest Chewy Fruity Flapjack Cookies, Bananas, Peach Pear Apricot Pineapple Cherry Fruit Salad (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Freshly Squeezed Orange Juice, Tesco Blueberry Muffin. mais...
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3179 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blackpepper
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