Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2016
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62,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 54,98g | Prot: 103,45g | Carbs : 21,63g.
Pequeno Almoço: Nestlé Iogurte Natural Integral, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Sadia Linguiça Fininha, Repolho Verde Cozido, Merluza. Jantar: Picanha sem Gordura, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Nestlé Creme de Leite, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Contra-filé, Ovo de Codorna. Snacks/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kcxs
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