Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2016
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97,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 37,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 37,15g | Prot: 95,34g | Carbs : 160,74g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко. Almoço: Ого Кунжут, Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Чеснок, Green Card Фасоль Стручковая Быстрозамороженая. Jantar: Bio Баланс Кефирный 0%. Snacks/Outros: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
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3357 kcal
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Exercício:
Descansar - 9 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas, ходьба с Лесли - 1 hora e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de imori
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