Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2016
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108,4 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Líp: 19,81g | Prot: 35,05g | Carbs : 134,46g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Chicken Sandwich, Potato French Fries. Jantar: Whole Milk, Wheat Chex. Snacks/Outros: Coors Light Beer (Bottle), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. mais...
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3166 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, em Pé - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 8 horas, Estar Sentado - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MHG1
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