Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2016
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101,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Líp: 88,39g | Prot: 189,63g | Carbs : 69,60g.
Pequeno Almoço: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak. Almoço: Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar. Jantar: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Cooked Okra, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Snacks/Outros: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de PlanoMike
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