Jornal de MiddleAgeTeenager, 02 mar 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2016
55,7 kg Perdidos até agora: 0,4 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1698 kcal Líp: 44,23g | Prot: 117,59g | Carbs : 216,12g.   Pequeno Almoço: Frozen Yogurt Bulla Coconut Centre, Boiled Egg, Keo Me Den Sesame Cookies, Saba Banana. Almoço: Cherry Tomatoes, Chinese Broccoli (Cooked), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Beef Steak (Lean Only Eaten). Jantar: Carambola (Starfruit), Dried Sardines, Baked or Grilled Salmon, Green Peas (Frozen), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Mushrooms. mais...
A Perder 0,2 kg por Semana



     
 

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