Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2016
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58,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Líp: 32,19g | Prot: 33,16g | Carbs : 133,25g.
Pequeno Almoço: Банан, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almoço: Рис Вареный, Перекресток Филе Куриное в Яйце. Jantar: Зеленый Чай, Активиа Йогурт Отруби и Злаки. Snacks/Outros: Помело, Зеленый Чай, Петрохолод Пломбир с Шоколадной Крошкой. mais...
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2636 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Caminhada - 1 hora, Estudar - 8 horas, Chuveiro - 1 hora, Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 4 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elizaivv
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