Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2016
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2586 kcal
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Líp: 46,83g | Prot: 146,46g | Carbs : 377,44g.
Pequeno Almoço: Watt Whey Protein 90, Ambrosoli Miele, Fico Essiccato, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. Almoço: Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Jantar: Orogel Cubello Cicoria Catalogna, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Snacks/Outros: Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Banana, Esselunga Equilibrio Frollini Integrali con Frutti Rossi, Ecor Uvetta Sultanina, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Uovo Sodo. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de marco.tozzo
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