Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2016
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70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3029 kcal
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Líp: 68,51g | Prot: 165,87g | Carbs : 436,29g.
Pequeno Almoço: Actimel Actimel Bianco, Noberasco Uva Sultanina Bio, Esselunga Equilibrio Cereali, Latte di Soia, Watt Whey Protein 90. Almoço: Tulip Petto di Pollo Arrosto, Carote Cotte, Gallo Riso Blond Integrale. Jantar: Chef Panna da Cucina, Ravioli Ripieni alla Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Outros: Fico Essiccato, Mela Stark, Banana, Esselunga Gallette di Mais, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marco.tozzo
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