Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2016
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65,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Líp: 44,93g | Prot: 89,53g | Carbs : 243,19g.
Pequeno Almoço: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Kellogg's All-Bran Fruit'n Fibre, Tropicana Fibres Ananas Mangue. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Pommes de Terre Frites, Charal Very Best Burger. Jantar: Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Vrai Yaourt Bio de Brebis Châtaigne des Cévennes, Gerlinéa Pâtes aux Légumes du Soleil, Monoprix Blanc de Poulet Doré au Four. Snacks/Outros: Pommes Granny-Smith, Kiwi. mais...
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1705 kcal
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Exercício:
Bus 216 - Chez Moi - 13 minutos, Chez moi - Bus 216 - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rourou_lb
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