Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2016
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67,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2122 kcal
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Líp: 118,07g | Prot: 97,50g | Carbs : 130,92g.
Pequeno Almoço: Pan Integral, Pasta de Tomate, Aceite de Oliva, Café con Leche, Tortilla de Patatas. Almoço: Azúcar Morena, Café con Leche, Président Nata Montada, Flan de Huevo, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Vino Espumoso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cocido Completo. Jantar: Hacendado Caldo de Cocido, Bimbo Oroweat 12 Cereales y Semillas, García Baquero Queso Curado Graso. mais...
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1984 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 40 minutos, Aeróbica - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de BeckGg
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