Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2016
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Líp: 60,86g | Prot: 76,10g | Carbs : 77,72g.
Pequeno Almoço: Maître Jean Pierre Biscottes Froment, Envia Fromage Blanc. Almoço: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Envia Fromage Blanc, Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf Dur. Jantar: Tarte au Citron Meringuée, Envia Fromage Blanc, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Huile d'Olive, Bouton d'or Olives Vertes Dénoyautées, l'étal du Boucher 24 Boulettes au Veau, Panzani Macaroni, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte. mais...
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2071 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marieruiz
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