Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2016
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67,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Líp: 49,29g | Prot: 194,08g | Carbs : 101,28g.
Almoço: Tesco Cous Cous, Cherry Tomatoes, beetroot, Sweet Potato, Carrots, Hulled Sunflower Seeds, Chicken Breast. Jantar: Cauliflower, Red Kidney Beans (Canned), Loyd Grossman Tomato & Basil Pasta Sauce, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), MyProtein Protein Pasta. Snacks/Outros: Arla Skyr Yogurt with Strawberry, Snack a Jacks Chocolate Chip, MyProtein Protein Wafers, Arla Skyr Yogurt with Strawberry, Ideal Protein BBQ Soy Puffs, Tesco Everyday Value Cooked Ham, MyProtein Protein Cheese, MY protein MYTIME PROTEIN PANCAKE MIX, Tetley Lemon Green Tea, Coffee. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Domflawn
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