Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2016
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54,0 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Líp: 59,14g | Prot: 94,09g | Carbs : 166,29g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: Italian Salad Dressing, Mixed Nuts, Cucumber (with Peel), Raspberries, Blueberries, Mixed Salad Greens. Jantar: Biggby Coffee Reduced Calorie Mocha Mocha (Tall), Kroger Cocktail Shrimp with Sauce, Plantain Chips. mais...
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1593 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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