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scale is moving in right direction again. just had to figure out what my body needed to get it moving again
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87,5 kg
Perdidos até agora: 62,1 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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585 kcal
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Líp: 22,29g | Prot: 80,38g | Carbs : 10,52g.
Pequeno Almoço: Farmer's Market eggs. Almoço: Fairlife Fat Free Milk, Inspire Protein Vanilla Bean. Jantar: Jalapeno Peppers, Onions, ground beef 93% lean/7% fat, ground beef 93% lean/7% fat. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bonthronm
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