Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2016
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58,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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761 kcal
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Líp: 30,65g | Prot: 44,80g | Carbs : 78,15g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Дмитровский Молочный Завод Творог 4%, Банан. Jantar: Апельсин, Зеленый Чай, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Петрохолод Пломбир с Шоколадной Крошкой. mais...
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2742 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 10 minutos, Estudar - 3 horas, Cross Training - 50 minutos, Caminhada - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 8 horas, Cozinhar - 30 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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