Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2016
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Líp: 31,94g | Prot: 37,09g | Carbs : 169,70g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Sarısı, Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir. Almoço: Sek Tam Yağlı Süt, Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli, Knorr Çabuk Çorba Kıtırlı Domates. Jantar: Pirinç Pilavı, Nohut. Snacks/Outros: Ülker Kepekli Grissini, Kırmızı Lezzetli Elma, Portakal. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de direnyulaa
|