Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2016
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1986 kcal
|
Líp: 105,63g | Prot: 132,06g | Carbs : 129,04g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Красные Помидоры, Gaspari Nutrition Myofusion, Орехи Кешью, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое. Almoço: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Starbucks Киш со Шпинатом. Jantar: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Цыпленок Табака. Snacks/Outros: От Палыча Осетинский Пирог с Сыром. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|