Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2016
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110,3 kg
Perdidos até agora: 67,8 kg .
Ainda faltam: 40,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Líp: 21,80g | Prot: 62,41g | Carbs : 77,60g.
Pequeno Almoço: Tesco Multiseed Farmhouse Soft Batch, Marmite Marmite, Flora Light, Burgen Soya & Linseed Bread (44g). Almoço: Co-Op Carrots, Cauliflower & Broccoli Mix, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Chicken Breast Meat. Jantar: Tesco Fresh & Easy Root Vegetables For Mashing, Tesco Cooked Chicken. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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