Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2016
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51,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 23,38g | Prot: 56,54g | Carbs : 261,90g.
Pequeno Almoço: Charque, Macaxeira Cozida. Almoço: Fanta Fanta Laranja, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Tapioca de Queijo. Snacks/Outros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Superbom Melado de Cana, Quaker Aveia em Flocos, Mãe Terra Gergelim Integral, Mamão, Banana, Suco de Limão, Água. mais...
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1307 kcal
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Exercício:
Abdominais - 4 minutos, Cardio - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnaCamila
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