Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2016
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Líp: 37,44g | Prot: 103,39g | Carbs : 64,64g.
Pequeno Almoço: Dymatize Протеин (33г), Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Банан, Сыр Российский, Яйцо (Целое), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Яйцо (Целое). Snacks/Outros: Макарун. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saofi
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