Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2016
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96,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 36,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Líp: 38,37g | Prot: 74,06g | Carbs : 235,21g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, Oreo Печенье. Almoço: Чеснок, Верес Горошек Зеленый, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная, Грецкие Орехи. Jantar: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Outros: Соковый Напиток Сицилийский Красный Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья. mais...
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3114 kcal
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Exercício:
Descansar - 10 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas, ходьба с Лесли - 53 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de imori
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