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Efecto vacaciones!!!! Ahora a bajarlos Si o si... :D
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57,4 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1311 kcal
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Líp: 41,90g | Prot: 37,09g | Carbs : 152,99g.
Pequeno Almoço: Mermelada, Pan Amasado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Nestlé Chamyto. Almoço: PF Longaniza Parrillera, Arroz Blanco, Tomates, Minuto Verde Cebolla Picada. Jantar: Alto del Carmen Pisco, Hellmann's Mayonesa, Cecy Papas Fritas Cecy. Snacks/Outros: Soprole Leche Descremada, Pan Amasado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Calo Queso Gauda, Agua de Piedra Mil Hojas Manjar (46g). mais...
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1770 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Lavar Loiça - 10 minutos, Descansar - 9 horas, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 6 horas, Chuveiro - 20 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Pura retencio de comidas no saludables, vamos con todos que en un par de semanas te recuperas
04 mar 16 por membro: OtoHans
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Retención por carrete jajajajajaja
04 mar 16 por membro: ceciliactoro
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05 mar 16 por membro: paukar
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06 mar 16 por membro: ceciliactoro
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Histórico de Peso de ceciliactoro
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