Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2016
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Líp: 106,92g | Prot: 91,34g | Carbs : 91,06g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Домик в деревне Молоко 1,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Азбука Вкуса Ролл с Курицей и Соусом Карри. Jantar: Красные Помидоры, Морское Содружество Горбуша Натуральная, Салат из Помидоров и Огурцов, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Бургер из Говядины. Snacks/Outros: Вино Красное Сухое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|