Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2016
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58,3 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 23,93g | Prot: 105,27g | Carbs : 162,02g.
Pequeno Almoço: Шармель Пастила, Eat & Go Полезный Десерт Каша Пшеничная с Кусочками Яблока. Almoço: Седьмой Континент Печенье, Огурцы Кислого Рассола, Белая Дача Пряная Руккола, Куриное Филе. Jantar: Яблоко Голден, Шармель Пастила, Запеканка (Творог Мягкий 1Кг, Милава 1 Пачка, Яйца 3, Манка 40Г. Snacks/Outros: PVL Изолят, Морковь, Questbar Протеиновый Батончик (Клубничный Чизкейк), Магнит Фундук. mais...
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2051 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 12 minutos, Musculação - 1 hora, Elíptica - 12 minutos, Cross Training - 5 minutos, Descansar - 14 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de katuxaaa
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