Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2016
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52,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Líp: 90,23g | Prot: 68,69g | Carbs : 141,32g.
Pequeno Almoço: farinha de maracuja, farinha de linhaça, aveia, canela, banana. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Tomates, Brócolis, Vinho Tinto de Mesa, Alface. Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês Integral, castanha do para, oleo de coco, pimenta do reino, oregano, cafe, ovo. Snacks/Outros: Coco, La Violetera Uva Passa Escura, La Violetera Uva Passa Escura, Coco. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pimentinha2
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