Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2016
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Líp: 67,92g | Prot: 137,89g | Carbs : 98,44g.
Pequeno Almoço: Быстринка Каша Овсяная, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Жареное Яйцо. Almoço: Славянские Традиции Творог Зерненый 5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Jantar: Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de valkerik
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