Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2016
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101,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Líp: 51,70g | Prot: 61,34g | Carbs : 87,57g.
Pequeno Almoço: La Serenísima Leche Descremada, La Paulina Queso Dambo. Almoço: Huevo, Inca Arvejas, Barraza Queso Cremoso. Jantar: Zapallito Verde, Barraza Queso Cremoso, La Serenísima Queso Rallado, Huevo, Smartprice Atún al Natural. Snacks/Outros: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Oreo Bañadas, Sprite Sprite. mais...
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2634 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayy94
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