Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2016
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74,5 kg
Perdidos até agora: 43,0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1160 kcal
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Líp: 16,09g | Prot: 60,57g | Carbs : 226,00g.
Pequeno Almoço: Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Great Value Strawberry Awake Cereal, Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Flavored Coffee (made From Ground). Jantar: Pizzazz Mini Twist Pretzels, Laura Lynn Fat Free American Singles, Hormel Natural Choice Deli Roast Beef, Laura Lynn Original Yellow Mustard, Laura Lynn Mayo, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Turkey Hill Haymakers Tea - Lightly Sweet. Snacks/Outros: Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Laura Lynn Spring Water. mais...
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2479 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 12 minutos, Assistir TV - 7 horas, Descansar - 10 horas e 48 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de gingin40
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