Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2016
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88,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Líp: 72,78g | Prot: 76,41g | Carbs : 164,31g.
Pequeno Almoço: Зеленое Яблоко, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом. Almoço: Позы, Чай. Jantar: Свинина Отварная, Чай с Сахаром, Ашан Хлеб Бородино, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Чай, Леовит Батончик-Мюсли Черника с Зеленым Кофе, Папоротник, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Селедка под Шубой, Спаржа по-Корейски. mais...
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3358 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 2 horas, Limpeza - 4 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 12 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yuli13
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