|
ог 91
от 71
об 95
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 52,57g | Prot: 90,82g | Carbs : 151,68g.
Pequeno Almoço: Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Хлеб Мясной из Индейки, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Батон Нарезной, Овсяная Каша на Воде, Чай. Almoço: Valio Сметана 42%, Батон Нарезной Муромский Хк, Кнели из Курогрудки, Суп-Пюре из Тыквы. Jantar: Треска на Пару, Булгур (Вареный), Брокколи на Пару, Сливочное Масло, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Outros: Батон Нарезной Муромский Хк, Паштет из Курицы и Моркови, Яйцо-Пашот, Чай, Красный Пищевик Зефир Ванильный. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalikly
|