Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2016
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63,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 31,80g | Prot: 41,12g | Carbs : 201,76g.
Pequeno Almoço: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Mele Golden Delicious, Noci. Almoço: Kiwi, Santa Lucia Mozzarella, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Insalata Verde con Verdure Assortite, Zuppa di Lenticchie. Jantar: Caffè (dalla Moca), Kiwi, Patate al Forno, Zucchine al Forno, Gallo Riso alla Milanese. Snacks/Outros: Alce Nero Miele di Acacia, Caffè Espresso. mais...
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1947 kcal
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Exercício:
Cammino veloce - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de giampialex
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