Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2016
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109,5 kg
Perdidos até agora: 68,6 kg .
Ainda faltam: 39,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Líp: 28,12g | Prot: 104,05g | Carbs : 89,55g.
Pequeno Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Tesco Unsmoked Bacon Medallions, Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Flora Light. Almoço: Green Peas (Frozen), Tesco Root Vegetable Mash, Chicken Breast Meat. Jantar: Sainsbury's So Organic Organic Multiseed Wholemeal Batch Loaf, Arla Skyr Yogurt with Strawberry, Chicken Breast Meat, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g). Snacks/Outros: Haribo Cola Bottles. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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