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Voltei a perder ! \o/
Mas ainda falta muito foco.
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88,2 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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568 kcal
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Líp: 19,13g | Prot: 25,86g | Carbs : 74,87g.
Pequeno Almoço: Broa de Fubá, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Açúcar. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Beterrabas, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Lowçucar Creme de Avelã. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sscret
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