Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2016
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74,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 28,34g | Prot: 62,71g | Carbs : 211,23g.
Pequeno Almoço: Ser Yogurt Colchón de Frutas, Banano, Melón, Higo Deshidratado. Almoço: Uva, Lucchetti Spaghetti, Ensalada de Verduras Mixtas, Milanesa de Ternera. Jantar: Ciruela, Uva. Snacks/Outros: La Anónima Tarta de Ricota. mais...
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2287 kcal
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Exercício:
Baseball - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sebastian_72
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