Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2016
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62,9 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 66,20g | Prot: 72,51g | Carbs : 182,13g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Pepsi Diet Pepsi (Can), Great Value Bold Deli Style Prepared Mustard, Old Dutch Rip-L Lightly Salted Potato Chips, 100% Whole Wheat Bread, Sensations Sliced Oven Roasted Turkey, Kraft Miracle Whip, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices. Jantar: Imperial Eversweet Margarine, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Ciabatta, Milk (Nonfat), President's Choice Blue Menu President's Choice Blue Menu Marinara, Beef Meatballs, Whole Wheat Spaghetti (Cooked). Snacks/Outros: Ilchester Applewood Smoke Flavoured Cheddar Cheese, Babybel Gouda, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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2406 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 45 minutos, Assistir TV - 10 horas, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Compras de Supermercado - 1 hora, Descansar - 3 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JamaicaBoundNL
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