Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2016
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75,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Líp: 34,34g | Prot: 170,58g | Carbs : 53,45g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Egg White. Almoço: Bunny Bread White Sliced Bread, Foster Farms Chicken Tenderloins. Snacks/Outros: natures best Perfect zero carb isopure cookies and cream, Trader Joe's Raw Whole Cashews Trader Joe's Raw Whole Cashews. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ron Baniqued
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