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Finally got back in the zone
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89,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Líp: 60,64g | Prot: 104,31g | Carbs : 165,86g.
Pequeno Almoço: Morrisons Mini Blueberry Neat Wheats with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Asda Salmon Fillets, Tesco Seeded Tortilla Wraps. Jantar: Tesco Chicken Breast Fillets, Aldi Plain Tortilla Wraps, Aldi Aldi Premium Lean Steak Mince, Philadelphia Philadelphia Light Cream Cheese with Chives, Mashed Potato. Snacks/Outros: Blackfriars Fruit Flapjack. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hippy-01
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