Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2016
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114,1 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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379 kcal
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Líp: 16,35g | Prot: 26,80g | Carbs : 29,50g.
Almoço: Garoto Serenata de Amor, Carne de Porco do Lombo (Filé), Nissin Miojo de Galinha Caipira. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). mais...
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3846 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 30 minutos, Estar Sentado - 11 horas, em Pé - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de isolini
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