Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2016
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117,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Líp: 76,60g | Prot: 171,80g | Carbs : 153,60g.
Pequeno Almoço: Cheese & Onion Crisps (25g), Chilli Con Carne. mais...
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4105 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Estar Sentado - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alcoholly728
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