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slow and steady
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72,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Líp: 19,62g | Prot: 51,25g | Carbs : 131,77g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Sweet Onions, Green Giant Steamers Antioxidant Blend, Myojo Udon Noodles. Jantar: Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick. Snacks/Outros: Corn Nuts Ranch Corn Nuts. mais...
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2002 kcal
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Exercício:
Treadmill - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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