Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2016
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79,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 19,39g | Prot: 69,29g | Carbs : 218,45g.
Pequeno Almoço: Banana, Great Value Lactose Free Fat Free Milk, EAS AdvantEDGE Soy Protein Powder - Vanilla, Great Value Frozen Mango Chunks. Almoço: Stauffer's Original Animal Crackers. Jantar: Nature's Own Butterbread, Campbell's Bean with Bacon Soup. Snacks/Outros: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch. mais...
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2767 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, em Pé - 5 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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