Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2016
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95,6 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2088 kcal
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Líp: 29,77g | Prot: 69,92g | Carbs : 222,96g.
Pequeno Almoço: Äpfel. Almoço: Äpfel, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Bioland Bio Vollkornbrot, Gurke (Geschält), Radieschen. Jantar: Hühnchen Curry, Reis (Gekocht), Aldi Parmigiano Reggiano, Ingwer, Nigiri Thunfisch, Nigiri Lachs, Maki Gurke, Lachs Maki. Snacks/Outros: Wodka, Cabernet Sauvignon. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RalphM
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